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百病从腿养!每天敲打这些穴位,通经活络,给你的寿命加分_健康


发布日期:2020-07-15 05:20   来源:未知   阅读:

百病从腿养之??保健

涌泉穴:可以补肾、补血、补气,还可以预防感冒,可以说是保健要穴。

菊花水泡腿:菊花30克或50克,煎煮30分钟后,把它倒在盆里或倒在一个桶里,泡脚或泡腿,每次泡15到20分钟,背部微微出汗为宜,每周泡两到三次。

百病从腿养之??慢性前列腺炎

涌泉穴,然谷穴,阳交穴,外丘穴。

车前绿豆米粥:将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服,连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

泡腿药方:苦参60g,半枝莲60g。煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。

百病从腿养之??亚健康

阳陵泉,公孙穴

柴胡的用法:60克,煮好以后,泡腿,以后背微微出汗为宜。连泡3天。